Hieronta Oulu Hiukkavaara – OPHieronta
Tietoa hierojasta – O.P.Hieronta
Olen Olli-Pekka Kuokkanen, 38-vuotias lähihoitaja ja hierojaopiskelija Oulusta. Kiinnostus anatomiaan ja manuaaliseen terapiaan alkoi jo nuorena. Lähihoitajaopinnoissa suoritin lyhyen hieronnan kokonaisuuden sekä näytön. Täällä suurin arvo oli työharjoitteluissa, joissa pääsin seuraamaan fysioterapeuttien ja hierojien työskentelyä käytännössä. Hierojan ammattitutkinto on loppusuoralla, ja valmistumisen jälkeen jatkan kouluttautumista hieronnan ja manuaalisen terapian parissa.
Teen hierontaa oman yritykseni kautta opiskelun ohella. Käytän työssäni menetelmiä, jotka hallitsen hyvin ja joihin voin luottaa. Pidän tärkeänä toimia avoimesti, vastuullisesti ja oman osaamiseni rajat tunnistaen. Toimin tällä hetkellä kotivastaanotolla Oulun Hiukkavaarassa. Tarjoan apua tuki- ja liikuntaelinvaivoihin, lihasjäykkyyden ja stressin lievittämiseen sekä urheilijan lihashuoltoon. Kehitän osaamistani jatkuvasti koulutuksen edetessä. Tervetuloa vastaanotolle.
OSAO:n hierojan ammattitutkinto on vuoden mittainen tiivis kokonaisuus, joka koostuu:
- Tuki- ja liikuntaelinongelmaisen potilaan hoito, 70 osp
- Sosiaali- ja terveydenhuoltoalan yrittäjänä toimiminen, 30 osp
- Valinnaiset tutkinnon osat, 50 osp
- Elimistön nestekierron ylläpitäminen ja edistäminen, 25 osp
- Ikääntyvän potilaan hieronta, 25 osp
- Kansansairauksien ennaltaehkäisy hierojan työssä, 25 osp
- Raajanivelten liikkuvuuden edistäminen, 25 osp
Mitä hoito voi sisältää
- Klassisen hieronnan tekniikat
Sively, hankaus, pusertelu, taputus ja täristys, joilla käsitellään kudoksia pinnallisista lihaksista syviin lihaskerroksiin asti. - Mobilisoivat hierontaotteet ja tekniikat
Raajojen nivelten liikelaajuuksien arviointi ja tarvittaessa mobilisointi vaikuttamalla pehmytkudoksiin tai suoraan nivelen liikkuvuuteen. - Jääpalahieronta
Vähentää kipua ja sekä voi lievittää turvotusta ja lihasjännitystä kylmähoitojen fysiologisten vaikutusten kautta. Käytetään osana muuta hierontaa. - Liukukuppaus imukupeilla osana muuta hierontaa
Nostaa ihoa ja pinnallista kudosta ylöspäin, mikä voi lisätä kudoskerrosten välistä liukumista ja vähentää paikallista jäykkyyden tunnetta. - Faskiakäsittely
Kipu-, kireys- ja liikerajoitukset, joissa pehmytkudosten ja faskiarakenteiden liikkuvuus tai toiminta on rajoittunut. - Itsehoito-ohjeet
Tavoitteena on auttaa asiakasta ymmärtämään paremmin mikä kuormittaa, mikä helpottaa ja miten voi rauhoittaa omaa hermostoa kotioloissa ja miten arjen valinnoilla voidaan tukea oman kehon hyvinvointia.
Toimipiste Oulun Hiukkavaarassa
OPHieronta sijaitsee Oulun Hiukkavaarassa osoitteessa Kuntolenkki 15 D 11, 90670 Oulu. Auton saat hoidon ajaksi maksuttomaan parkkiin vieraspaikoille tai tien viereen. Palvelen asiakkaita koko Oulun alueelta.
Maksutavat
Maksu paikan päällä SumUp Solo -maksupäätteellä (kortti, lähimaksu ja mobiilimaksu). Käteinen käy, mutta vaihtorahaa ei ole. Tarvittaessa voin lähettää maksulinkin.
Hieronta-ajat ja hinnat
Voit varata ajan myös puhelimitse: 045 78369689
Hinnat päivittyvät valmistumisen jälkeen vastaamaan yleistä hintatasoa. Ensimmäiseen käyntiin sisältyy hieronta-ajan lisäksi 15 min liiketestaus ja alkuhaastattelu ilman lisämaksua. Teen myös koti-, yritys- ja seurakäyntejä erikseen sovittaessa. Kotikäynteihin lisätään 60 min hieronnan hintaa vastaava kotikäyntilisä. Yritys- ja seurakäynneistä lähetän tarjouksen pyydettäessä sähköpostitse. Käsittely mukautetaan aina oireiden mukaan. Kysyttävää? Ota yhteyttä.